Тренируем гибкость языка и тела, активизируем работу мозга.
Каждое занятие состоит из трех частей:
практика (выполняем асаны, изучаем правильное дыхание);
теория (преподаватель объясняет, зачем и что мы делаем, почему, к примеру, перевернутые позы поднимают настроение, а поза “рыбы” спасает от заболеваний щитовидной железы и прочее с пользой для здоровья на английском языке);
чайные разговоры (зеленый чай и общение).
О преподавателе: Лакшман Ятарт, родом из Индии, практикует йогу с детства, учился у всемирно известных мастеров и проходил учебную практику под их руководством. Общительный, добродушный, улыбчивый, ненавязчивый, идеальный, в общем.
Йога на английском спасает от осенне-зимней депрессии, простуды и дурняка.
Приносите с собой коврики и хорошее настроение!
Регистрация обязательна! Всего 8 мест!!!