Приглашаем всех желающих на занятие хатхой- йогой. На занятии будут осваиваться базовые асаны, осознанное дыхание и расслабление. Занятие проведет педагог из Московской школы йоги Волкова Вероника.
С собой взять коврик, ветровку, носки и воду.
Занятие начнется с суставной разминки, поэтому, просьба приходить вовремя, чтобы практика йоги не причинила неприятных ощущений.
Итак ,встречаемся в субботу перед фонтанами ,на деревянном помосте Музея Искусств в 10.45.